Frecvența defecatie - Când este normal și când nu

Mulți oameni pun la îndoială frecvența normală a defecării, îngrijorați de faptul că numărul de evacuări produse este insuficient sau excesiv. Deși este legitim să ne întrebăm despre "faimosul" concept al regularității intestinale sau de câte ori este normal să "mergeți la toaletă", răspunsul este adesea influențat de prejudecăți și credințe false.

Unii oameni au o atitudine aproape maniacală față de acest aspect, deoarece cred că doar o defecare zilnică este sinonimă cu sănătatea. Ca să nu mai vorbim de acele comparații ciudate incomode cu animalele, cum ar fi vaca, foarte diferită de om pentru obiceiurile alimentare și funcția gastro-intestinală. Din aceste motive, mulți oameni se consideră constipați pe baza unei stare de rău exclusiv subiectivă.

Toate acestea, la unele subiecte, chiar generează fenomene de abuz împotriva drogurilor și a suplimentelor laxative: după ce am obținut evacuarea mult așteptată, noi pretindem că vom produce una nouă a doua zi, ignorând faptul că după defecarea energetică indusă de laxativ este necesară un interval de timp de câteva zile înainte de acumularea deșeurilor necesare în tractul intestinal. Această condiție de constipație falsă nu trebuie înțeleasă ca un fenomen anormal și nu justifică în nici un fel aportul de purgative noi.

  • Frecvența normală a defecării variază foarte mult în rândul persoanelor sănătoase: unii subiecți pot produce trei evacuări pe săptămână, în timp ce alții pot avea trei pe zi. În acest interval funcționalitatea eliminării deșeurilor fecale poate fi considerată normală
  • În general, o frecvență de evacuare fecală de mai puțin de trei episoade pe săptămână nu este suficientă pentru a vorbi despre constipație; un subiect care suferă de constipație, de fapt, se plânge și de alte simptome și semne - cum ar fi senzația de golire intestinală incompletă, obstrucție anorectală, dificultăți și eforturi de evacuare, evacuarea scaunelor dure și necesitatea manevrelor de evacuare digitală - în cel puțin o defecație la 4.
  • Frecvența evacuării poate varia în timp, în funcție de obiceiurile alimentare și de situația de mediu și psihologică. De exemplu, este obișnuit să percepeți o subțiere a defecațiilor când vă duceți în stațiuni turistice pentru vacanță
  • Cu alte cuvinte, dacă fecalele au un aspect normal și o consistență, chiar și o frecvență de evacuare excesivă sau insuficientă poate fi considerată fiziologică. Dimpotrivă, dacă materiile fecale prezintă variații de culoare (de exemplu, dacă sunt deosebit de limpezi sau întunecate), de consistență (de exemplu, apoasă sau prea tare) sau de formă (scaune de panglică sau caprine), este bine să faceți o examinare medicală să identifice cauzele a ceea ce este cel mai probabil un spion pentru o problemă gastro-intestinală.

DEFECȚIA FREZATĂ (> 3 / zi)DEFECȚIE RARE (<3 / săptămână)
Cauze patologice comuneCauze patologice comune
  • boala celiaca
  • Boala lui Crohn
  • Hipertiroidismul
  • Sindromul intestinului iritabil
  • Efectele secundare ale unor medicamente
  • Colită ulcerativă
  • Infecții alimentare
  • boala celiaca
  • hipotiroidismul
  • Sindromul intestinului iritabil
  • Obstrucția intestinală datorată prezenței unei tumori sau polipi mari
  • Efectele secundare ale unor medicamente
Cauze comune non-patologiceCauze comune non-patologice
  • Consumul excesiv de fructe și alimente dulci
  • Consumul excesiv de legume și alimente întregi
  • Consumul insuficient de alimente bogate în fibre, cum ar fi fructele, legumele și cerealele integrale
  • Furnizarea insuficientă de lichide
  • sedentar

Recomandat

manitol
2019
Osteogeneza imperfectă
2019
Țesutul adipos maro
2019