antropometrie

Bio-impedantametrie și apă în corpul uman

Curățită de Gerolamo Cavalli și Gabriele Gualandris Se pare că nu interesează pe nimeni sau pe cel puțin; suntem interesați mai presus de toate în grăsimea corporală, la limita masei slabe ... Și apa? Este curios acest dezinteres, deoarece suntem făcuți din apă pentru 65% din greutatea noastră. Un adult de ap

Ritmul adiposității

La copil, o anticipare a revenirii adipozității este considerată un indicator timpuriu al riscului de dezvoltare a obezității adolescente și a adulților. Ritmul de adipozitate înseamnă literalmente revenirea adipozității. Acest termen indică procesul de inversiune fiziologică a curbei de adipozitate, care începe în mod normal în jur de 6 ani de viață. La sugari înaint

Creșteți înălțimea, este posibil?

Statutul: ce este și cum se măsoară? Evaluarea antropometrică care măsoară distanța dintre cele două extremități ale corpului se numește statură ; totuși, așa cum se întâmplă frecvent, termenul corect a fost înlocuit de o formulare generică sau incompletă, prin urmare, utilizată necorespunzător; în acest caz înălțimea . "Înălțimea" es

Valorile BIA (Bioimpedance) - Cum să le interpretezi

Bioimpedancemetrie sau BIA BIA (sau mai degrabă BIA) este acronimul termenului englez " Body Impedence Assessment" , care în limba italiană este translatabil în Bioimpedentiometrie . BIA este una dintre cele mai rapide și mai precise tehnici de măsurare și evaluare a compoziției corporale (CC); funcționarea sa este indirectă (ca și plicometria) și se bazează pe măsurarea IMPEDANCE (Z) oferită de corpul uman pentru trecerea unui curent electric alternativ la o frecvență fixă, în virtutea faptului că capacitatea organismului de a conduce este direct proporțional cu cantitatea de apă și

Aprofundarea asupra biotipurilor și formării feminine

Interviu publicat de Personal Trainer Alessandro De Vettor pentru revista de raport de fitness © √ De ce este important să se stabilească biotype de membru în formarea femeilor? Importanța derivă din faptul că există diferențe anatomice, structurale, endocrine și metabolice substanțiale între diversele biotipuri. Aceste difer

Bioimpedanța (BIA)

De Dr. Davide Marciano Cu acest articol intenționez să vorbesc despre un instrument suplimentar de evaluare științifică / practică pentru a testa bunătatea antrenamentelor și apoi să se concentreze în special asupra numeroaselor rezultate (beneficii sănătoase, câștiguri de masă musculară, scădere în greutate) obținute prin aplicarea datelor o instrumentație valabilă științific. Cu BIA nu mai există

Evaluarea compoziției corporale și a bio-impedanței

De Dr. Davide Cacciola Elaborarea unui program de formare nu este cu siguranță ușoară dacă vă gândiți la faptul că fiecare persoană este unică și diferită de celelalte. Fiecare dintre ei răspunde în mod diferit exercițiilor fizice, deoarece există mulți factori care pot influența capacitatea și reacția la stimulii de antrenament, de la răspunsul subiectiv la sesiunile de formare și abilitățile de recuperare, la stilul de viață. Având în vedere aceste co

Biotopuri constitutive, morphotypes sau somatests, aplicații practice

Biotypologia este o ramură a medicinei care se ocupă de clasificarea și studiul tipurilor de constituție a corpului, examinând și relațiile dintre anumite caracteristici morfologice și funcționale și stările patologice. De fapt, unele tipuri constituționale sunt mai predispuse la anumite patologii decât altele la biotypes; acest aspect, deși de interes medical, în contextul pregătirii personale este încă util pentru a furniza alte indicii și dovezi, în special utile în cazul în care persoana suferă deja de o anumită boală și / sau dacă a fost îndreptată către sală de către medicul dumneavoastră

Genunchi înălțime

Înălțimea unui subiect poate fi puternic influențată de dismorfismul rachisului (kyphoscoliosis) și de bolile osoase cum ar fi osteoporoza și rahitismul. Nu este surprinzător că, începând cu 30 de ani, statura tinde să scadă odată cu îmbătrânirea, de aproximativ: 0, 03 cm / an până la 45 de ani; 0, 28 cm / an pe parcursul a 45 de ani. Pentru a elimina

Greutate ideală

În acest ultim articol dedicat calculului greutății ideale, vom face referire la diferite formule. Înainte de a le propune, vom explica principalii factori care îi pot influența, pentru a oferi toate instrumentele necesare pentru un calcul rapid, corect și personalizat. Greutatea ideală corespunde greutății corporale obținute la sfârșitul dezvoltării armonioase. Acesta poate

Bio-Impedanță

Editat de: Luca Giovanni Bottoni Momentele în care fiabilitatea a fost acordată scării de origine, un instrument care se bazează pe măsurarea greutății globale a oricăror lucruri pe care se bazează, fără a ține seama de conturile diferitelor aspecte ale corpului uman, deoarece compoziția sa "factor fundamental pentru o evaluarea unei stări fizice ". Până în prez

bioimpedance

Una dintre metodele cele mai precise și mai rapide de evaluare a compoziției corporale Bioimpedentiometria este o metodă rapidă și precisă pentru evaluarea compoziției corporale (CC) a ființei umane (1985 Lukaski). Compoziția corpului Analiza compoziției corporale este utilizată în diverse domenii, cum ar fi: medicină, antropologie, ergonomie, sport, auxilie. Recent, spe

Bio-impedantametrie în serviciul formatorului personal

De Dr. Simone Losi Primul pas în organizarea unui card de formare cu adevărat personalizat și alimentația adecvată este cunoașterea obiectivă a compoziției corporale. Plicometria, care se bazează pe utilizarea unui plicometru prin care se extrage procentul de masă de grăsime a subiectului, are o limitare foarte importantă: este necesar ca subiectul să fie bine hidratat, adică să aibă un procent total de apă în corp 60%. În caz contrar,

IMC și procentul de grăsime corporală

Următoarele ecuații permit calcularea procentului INDICATIV al grăsimii corporale pornind de la valoarea BMI. IMC se obține prin împărțirea greutății sale în Kg cu pătratul înălțimii exprimat în metri. Exemplu : Dacă greutatea dvs. este de 80 kg și aveți o înălțime de 185 cm, valoarea IMC. este: 80 / (1, 85 x

IMC la copii și tineri

Indicele de masă corporală (IMC) - italianizat cu abrevierea IMC (Indicele de masă corporală) - se obține prin împărțirea greutății corporale (exprimată în kg) la înălțimea (în metri) ridicată la pătrat. Cu un simplu calcul obținem o valoare, exprimată în kg / m2, care se corelează foarte bine cu masa de grăsime a subiectului; în general, cu cât este mai mare numărul corespunzător IMC, cu atât sunt mai mari depozitele de lipide. În analiza finală, evaluar

BMI

IMC este indicele cel mai utilizat pentru a obține o evaluare generală a greutății corporale Indicele de masă corporală (IMC) sau indicele de masă corporală (IMC) este un parametru utilizat pe scară largă pentru obținerea unei evaluări generale a greutății corporale. Se referă înălțimea la greutatea subiectului la o formulă matematică simplă. Se obține prin împă

Transformați grame în diferite unități de greutate

Convertirea unei anumite valori de la o unitate de măsură la alta înseamnă multiplicarea acesteia cu factorul de conversie corespunzător. Cantitatea rămâne în mod evident aceeași, ce schimbări este pur și simplu modul de exprimare. Dacă un element costă 10 euro, îl putem cumpăra, de exemplu, cu 10 monede euro sau 1000 de cenți. În același mod

Circumferința brațului

Circumferința brațului este o măsură antropometrică de utilizare pe scară largă, deoarece oferă o estimare rapidă a masei musculare a unui subiect. Prin urmare, se utilizează în sport, pentru a monitoriza gradul de hipertrofie a atletului, dar și în sectorul sănătății, pentru a evalua pierderea sau cumpărarea de substanțe slabe (malnutriție, reabilitare după traumă sau intervenție chirurgicală, convalescență etc.). Circumferința brațului

Circumferința gâtului

Circumferința gâtului este o dată antropometrică folosită mai presus de toate pentru a evalua distribuția țesutului adipos în partea superioară a corpului. În raport cu valoarea sa, o persoană este considerată: OVERWEIGHT dacă circumferința gâtului este: între 37 și 39, 4 cm (om) între 34 și 36, 4 cm (femeie) OBESA dacă această valoare este: ≥ 39, 5 centimetri (om) ≥ 36, 6 cm (femeie) Aceasta este, evident, date indicative (Mike Tyson, de exemplu, nu a fost obez, dar a avut o circumferinta gâtului de aproximativ 50 cm). La persoanele obeze circ

Coada de coapse

Cotiera coapsei : cel mai larg punct este sub folia gluteală. Similar cu circumferința brațului, este folosit pentru a evalua starea de nutriție și masa musculară a subiectului. În comparație cu circumferința abdominală, poate da o idee despre distribuția grăsimii corporale (nu este valabilă pentru culturisti): WHT (raportul taliei / coapsei) = circumferința taliei / circumferința coapsei Android pentru obezitate dacă WHT> 1, 50 pentru femei sau 1, 79 pentru bărbați Android obezitate = risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare și diabet zaharat METODA DE MĂSURĂ : subiectul, fără panta

Cifra de cal

Circumferința cavității și riscul cardiovascular Circumferința vitelului este o măsură antropometrică utilizată, similar cu circumferința brațului, pentru a evalua masa musculară a subiectului. În unele studii a fost folosit și pentru a evalua starea de sănătate a examinatului; de exemplu, în Spania, un studiu realizat pe 22.000 de persoane

Pieptul circumferinței, circumferința toracică

Vezi și: circumferința pieptului și constituția fizică Circumferința toracelui poate fi măsurată în condiții normale, cu inspirație maximă sau cu expirare maximă. Primele date sunt foarte utile pentru evaluarea creșterii corporale a copiilor și, la maturitate, pentru a obține o estimare a greutății ideale: Formula lui Bernhardt = (înălțimea corpului x circumferința pieptului) / 240) Limitarea principală a formulei lui Bernhardt este lipsa luării în considerare a vârstei, a sexului și a gradului de activitate fizică individuală. Circumferința toracelui măs

Corpurile corpului

Circumferințele corporale exprimă dimensiunile transversale ale diferitelor segmente ale corpului uman. Aceste date antropometrice sunt utilizate pe scară largă în practica clinică, atât de mult încât valoarea lor, interpretată corect conform standardelor de referință, permite să se evalueze într-o manieră practică, economică și cu o bună fiabilitate, mulți factori printre care amintim: creșterea unei persoane (circumferința craniană sau brațul) distribuția țesutului adipos subcutanat (împreună cu faltele) și riscul cardiovascular (circumferința abdominală, raportul taliei / șoldului sau taliei

Runda circumferintei: constitutia si greutatea ideala

Constituția Corporeală Fiind o regiune aproape liberă de țesut adipos și muscular, circumferința încheieturii mâinii oferă indicații utile asupra constituției individului și morfologiei acestuia. Circumferința încheieturii Tipul morfologic om femeie brevilinei > 20 cm > 18 cm normolinei 16 - 20 cm 14 - 18 cm lung limbed <16 cm <14 cm Pentru o evaluare mai precisă, se folosește următoarea ecuație și comparați datele obținute cu referințele listate în tabel. TIPURI DE CONSTITUȚIE

Evaluarea compoziției corpului

Evaluarea compoziției corporale este utilizată în diverse domenii, cum ar fi medicina, antropologia, ergonomia, sportul și auxilia. Un interes mare este pus pe cuantificarea grăsimii corporale în raport cu STATUL DE SĂNĂTATE și PERFORMANȚA SPORTIVĂ Evaluarea compoziției corporale este de asemenea folosită pentru: Identificați riscul de sănătate al pacientului asociat cu niveluri FM excesiv de ridicate sau scăzute Identificați riscul de sănătate al pacientului asociat cu acumularea excesivă de grăsimi intra-abdominale Monitorizați modificările în compoziția corporală care sunt asociate cu anumit

Compoziția corporală și activitatea fizică

În secolul trecut, antrenorii, antrenorii, antropologii și medicii de sport au fost interesați de determinarea caracteristicilor "antropometrice" care permit o performanță maximă. Deci, de ani de zile, cercetătorii au examinat profilul fiziologic al sportivilor de nivel înalt, în special al sportivilor olimpici. Analiza

creatininei

Vezi de asemenea: creatinina ca indice al funcției renale Creatinina endogenă derivă din precursorul său, creatina, sintetizată în ficat și rinichi, iar 98% se găsește în mușchii scheletici sub formă de fosfat de creatină (CF sau PC). Creatinina se formează prin hidroliza non-enzimatică a creatinei libere în timpul defosforilării fosfatului de creatină. PC + ADP = C + A

Dexa: absorbție de raze X cu dublă energie

Astăzi există tehnici radiografice cum ar fi DEXA, TAC și RMN care permit vizualizarea și măsurarea directă a variabilelor compoziției corporale (țesut adipos, țesut osos și țesut muscular). Principala limitare a acestor echipamente este că acestea nu sunt foarte accesibile și foarte scumpe. DEXA: absor

Scala impedenzometrică de către R. Borgacci

ce Care este echilibrul impedanței? Contorul de impedanță este un instrument electronic destinat: Măsurați greutatea corporală - definită ca forța exercitată de masa (cantitatea de materie) atrasă spre centrul planetei datorită gravității pământului INDICAȚI INDIRECT , prin principiul impedanței - sau impedanței - diferiți parametri referitori la compoziția acestora, de exemplu procentele masei slabe (FFM) și a masei de grăsime (FM), starea de hidratare, masa celulară etc. Pentru mai multe info

Noul IMC

Vechiul BMI Este bine cunoscut faptul că IMC reprezintă un indicator rapid dar INDICATIV pentru a evalua greutatea corporală a unui subiect în raport cu o greutate ideală considerată numită "formă de greutate". De asemenea, cunoscut sub numele de indice Quetelet, de la numele de om de știință belgian Adolphe Quetelet, care a pus-o la distanță în 1830, BMI este acronimul Indicele de masă corporală, italianizat în "Indexul de masă corporală" (IMC este sinonim cu BMI) IMC este obținut prin împărțirea greutății (în kilograme) la înălțimea (în metri) pătrată a subiectului în cauz

IMC și fiabilitate

IMC (indicele de masă corporală) este un parametru de evaluare a masei corporale. Nu este aplicabil copiilor și sportivilor de elită, deoarece este construit pe baza mediei generale a populației. IMC este capabil să identifice starea subponderală sau normopeso sau excesul de greutate al unui subiect, cu singura utilizare a unei formule care necesită două date: statura exprimată în metri și ridicată în pătrat și greutatea postului. Rezultatul ecu

IMC și Utilitatea de aplicații

IMC și sănătatea publică IMC este utilizat în general ca mijloc de estimare a masei corporale generale, în special a probelor de cercetare și poate servi drept mijloc orientativ de estimare a adipozității subiective. În timp ce IMC se bucură de o ușurință excelentă de utilizare, cealaltă are o anumită limită de precizie. În general, IMC

IMC: Defectele metodei

Clasa medicală și comunitatea de oameni de stat au subliniat numeroasele limitări ale metodei BMI. Matematicianul Keith Devlin și asociația "Centrul pentru libertatea consumatorilor" susțin că marja de eroare a IMC este extrem de semnificativă, atât de mult încât nu este chiar utilă pentru evaluarea stării de sănătate. Profesorul șt

IMC Prime

Primul este o modificare simplă a sistemului IMC, care constă în raportul dintre IMC real cu limita superioară a normalității raportat la scara BMI (definită în prezent ca IMC = 24, 9). Prin definiție, BMI Prime este, de asemenea, raportul dintre greutatea corporală și limita superioară a greutății corporale normale, calculat pe IMC de 24, 9. Deoarece est

Indicele formei corporale

Obezitatea este considerată una dintre principalele cauze ale morții premature la nivel mondial (în special în Occident); în ceea ce privește indicele de masă corporală (IMC), această condiție este în general identificată cu o valoare egală sau mai mare de 30 de puncte. De asemenea, proporțional cu IMC, astăzi este sigur că riscul de deces tinde să crească relativ la forma corpului, în special la depozitele de grăsimi abdominale. Circumferința tali

Măsurarea picioarelor a crescut în ultimele decenii

Potrivit unei declarații publicate în iunie 2014 de către Colegiul de Podiatrie din Londra, picioarele britanicilor devin din ce în ce mai largi. Din 1970 până în 2014, dimensiunea medie a picioarelor feminine a variat de la 37 la 38, 5, iar cea a picioarelor masculine a variat de la 42 la 44. Studi

Eskimosul și Brevilina se îngroașă mai ușor

Vulpul polar ( Alopex lagopus , imaginea) și eschimii au ceva în comun. De fapt, în comparație cu vulpea deșertului, vulpea polară are urechi, membre și coadă mici. În mod similar, în eschimos brațele și picioarele sunt proporțional mai scurte decât bustul în comparație cu cele ale persoanelor de culoare. Motivul pentru

Ecuația lui Lohman pentru calculul procentului de grăsime corporală

Dacă doriți să aflați totul despre plicometrie, vizitați următorul articol: PLICOMETRIE ȘI PLICOMETRI

Îmbunătățiți proporțiile corpului

Dacă scopul tău este de a îmbunătăți proporțiile corpului tău, trebuie doar să ai o baghetă magică și jocul se va face! Serios, construirea și modelarea corpului voinței nu este imposibilă, ci foarte dificilă. De fapt, este necesar să se ocupe de inamicul numărul unu, genetica. Ca de obicei ... genetica! Prob

Cum să măsurați înălțimea

Înălțimea sau înălțimea în picioare este o figură antropometrică de mare importanță; Nu este întâmplător faptul că aceasta reprezintă parametrul standard la care se găsesc multe alte măsuri, precum greutatea, starea de nutriție și dezvoltarea corpului. Deși este un sondaj antropometric de rutină, este foarte important să se respecte procedura corectă de detectare. De fapt, există trei s