fiziologie

Biochimia acizilor grași

Trigliceridele sunt hidrolizate în intestin datorită intervenției lipazei pancreatice. Odată ce se hidrolizează în glicerol și în acizii grași liberi, aceștia pot fi absorbiți de celulele epiteliale intestinale, care transformă glicerolul și acizii grași în trigliceride. Trigliceridele sunt apoi eliberate în circulația limfatică, asociate cu particule particulare de lipoproteine ​​numite chilomicroni. Datorită acțiunii ca

Catabolismul muscular

Catabolismul muscular este un fenomen indus în principal: de la malnutriție (ca în Lumea a Treia sau în cazurile de tulburări de alimentație - DCA) alcoolism de la unele boli cronice din practica sportului NU este susținută în mod corespunzător de nutriție. NB . prezența supra-instruirii poate contribui, de asemenea. În unele p

Fibrele albe

Fibrele roșii vs. fibrele albe În fiziologie, distincția dintre fibrele albe și fibrele roșii derivă din corelația dintre culoarea celulei musculare și rapiditatea contracției. "Mușchii albi" (sau mai degrabă limpezi) sunt predominant glicolitici (metabolismul energetic al glicolizei anaerobe), deci mai rapidi, dar mai puțin rezistenți decât cei roșii; invers, mușchii roșii sunt mai "eficienți" (mai puțină forță și o economie mai mare în efort), dar, din punct de vedere energetic, mai puțin "eficace" în contracție. Datorită tuturor parametr

Fibrele roșii

Fibre rosii fibre albe VS Diferențierea dintre fibrele albe și fibrele roșii este rezultatul asocierii dintre culoarea mușchiului și viteza de contracție respectivă; "mușchii roșii" sunt predominant lenți, dar rezistenți, în timp ce "mușchii ușori" sunt mai "eficienți" (mai mare forță și viteză de contracție), dar mai puțin "eficienți" din punct de vedere energetic (mai puțină autonomie în timpul efortului). Ulterior, s-au propus c

Specializați fibrele musculare intermediare

Fibrele musculare intermediare sunt polimeri ai celulelor musculare care, datorită adaptabilității lor caracteristice stresului, pot fi specializate prin dobândirea unor caracteristici metabolice aerobe (oxidative) sau anaerobe (glicoliză anaerobă și creatininkinază). Specializarea fibrelor musculare intermediare înseamnă direcționarea stimulului de antrenament pe baza rezultatelor care trebuie obținute; luând în considerare instruirea cu supraîncărcări, specializarea poate evolua: într-o direcție oxidativă, mărind durata și reducând intensitatea în direcție glicolitică-anaerobă crescând intens

Unități de motorizare

Fibrele musculare scheletice sunt asociate între ele în unitățile motorii; această structurare este fundamentală pentru a crește "controlul" scurgerii musculare limitată altfel la nivelul fibrocelulilor individuali. Care este unitatea motor? Mușchii sunt inervați de piscină (familii) de motoneuron; prin compararea numărului de celule nervoase cu cel al celulelor musculare, neuronii motori sunt mult mai mici decât fibrele care trebuie stimulate. În mod logi

Cortizolul: cel mai prost inamic al Fitness

De Dr. Nicola Sacchi - Autor al cărții: Droguri și dopaj în sport - Cortizolul este numit și hormonul de stres, deoarece este produs de corp în condiții de stres, recunoscut de organism ca o perturbare a homeostaziei (echilibrul celular cu mediul). Orice eveniment capabil să perturbe homeostazia celulară sau organică este considerat de organism ca fiind un agent de stres. Acest ho

Proiectul de reconstrucție corporală

Curățat de Antonio Rubbino Leptin: "autoritatea de reglementare" Un studiu Kennedy de aproximativ 55 de ani în urmă a prezentat ipoteza că există un hormon secretat de celulele adipoase care au comunicat starea energetică a organismului cu hipotalamusul. Ideea existenței acestui hormon (sau, mai degrabă, "citokină"), numită leptină, a fost confirmată ulterior prin studii ulterioare Leptina (din greaca "leptos", "slab") este o citokina produsa si eliberata de celulele grase. Așa este, c

VO2max în fitness

Acesta este consumul maxim de oxigen pe care îl are un subiect în timpul ritmului său muscular, intens și intens, care implică masele musculare mari (de obicei membrele inferioare), aerul respirator, la nivelul mării. În practică, cantitatea maximă de O2 care poate fi preluată - transportată - este utilizată de organism și reprezintă capacitatea unui individ de a produce și de a folosi energia generată de sistemul oxidativ aerobic. Aceste două de

Relațiile fizice și contracția musculară

De Dr. Dario Mirra Mușchi scheletici: note de anatomie funcțională Mușchiul constă din mai multe elemente care alcătuiesc structura sa. Diferitele unități funcționale ale mușchiului striat sunt numite sarcomere sau inocomii, adevărate unități funcționale de mișcare. Pentru a clarifica modul în care mușchiul creează mișcări și având deja funcția biochimică, fiziologică și neurologică care stă la baza contracției musculare, este necesar să avem două concepte clare: constituirea rețelei de proteine ​​care stă la baza funcțiilor mușchiului însuși; relațiile fizice care stau la baza mișcării. 1 Din

Proiectul de reconstrucție corporală

Curățat de Antonio Rubbino Sensibilitatea la insulină Sensibilitatea la insulină se referă la modul în care țesuturile organismului răspund la insulina hormonală. Insulina este un hormon "conservat", care permite glucozei să intre în celule; mai precis; insulina, prin legarea la receptorii de membrană, permite transportorilor de glucoză (proteinele GLUT) să traverseze membrana celulară. Acest lucru a

Biochimia aminoacizilor

Proteinele ingerate cu alimente sunt hidrolizate în stomac și intestinul subțire pentru a produce aminoacizi liberi și oligopeptide. Aceste produse sunt absorbite de celulele intestinului subțire și sunt turnate în sânge; majoritatea aminoacizilor sunt apoi utilizați de diferitele organe și țesuturi pentru procesele de reînnoire a celulelor (turnover-ul proteinelor). DEGRADAREA

ATP

Molecule prezentă în toate organismele vii, pentru care este principala formă de acumulare de energie disponibilă imediat. CARACTERISTICI Adenozin trifosfat sau ATP constă dintr-o moleculă de adenină și o moleculă de riboză (zahăr cu 5 atomi de carbon) la care se leagă trei grupări fosforice, prin intermediul a două legături de energie ridicată. Energia stocat

venele

Descrierea anatomică Anatomia și fiziologia venelor membrelor inferioare Venele sunt vase de sânge cu un perete format din trei straturi care, din interior spre exterior, sunt: Caseta Intima , căptușită cu un singur strat de celule epiteliale extrem de plate, numite celule endoteliale; Tunică medie, strat intermediar muscular, mai subțire decât arterele; Obiceiul de adventiție, cel mai extern, format din țesutul conjunctiv (care susține colagenul și elastina). Sistemul ve

amprentă digitală

generalitate Amprentele sunt definite literal ca " mărcile lăsate de vârfurile degetelor pe o suprafață netedă, folosite ca mijloc de identificare personală ". Amprentele pot fi, de asemenea, definite ca traseul lăsat de dermatoglife pe vârful degetelor mâinilor. Dermatoglifele nu sunt altceva decât setul de crestături și brazde cutanate prezente pe vârful degetelor mâinilor și care iau forme diferite de la individ la individ. Într-adevăr, l

Fluidul pleural

Definiția pleural fluid Fluidul pleural este definit ca fluidul interpus între cele două foi seroase care constituie pleura, acest strat dublu de țesut conjunctiv care acționează ca suport și căptușeală a plămânilor. O cantitate adecvată de lichid pleural este esențială pentru a stimula respirația: acționând ca un lubrifiant, acest lichid garantează glisarea celor două seruri seroase. Fluidul pleural nu

buric

generalitate Ombilicul este o dungă cupoliformă situată pe suprafața anterioară a abdomenului, de-a lungul liniei mediane. Această structură corespunde punctului de inserție al cordonului ombilical (sau funicular) , care, în timpul dezvoltării intrauterine, conectează fătul la corpul matern, garantând furnizarea de sânge oxigenat și nutrienți. Imediat după n

Prostaglandină: Ce sunt eu? Nomenclatură și funcții. Rolul în inflamație și în terapia cu I.Randi

introducere Prostaglandinele sunt molecule de origine naturală produse în mod normal de organism. În detaliu, acestea sunt derivați ai acizilor grași polinesaturați care sunt sintetizați în multe țesuturi ale corpului și care acoperă diferite funcții în cadrul aceluiași. Deși sunt implicați în multe procese fiziologice , cel mai probabil, cel mai bine-cunoscut rol al prostaglandinelor este rolul lor în procesele inflamatorii . Intuiția existen

Saprofite - Caracteristicile saprofitelor

În limba botanică, termenul "saprofite" (din saprocii greci , putred și phyton, plante) este în prezent depășită și depășită, în ciuda faptului că unele texte științifice se referă încă la acest cuvânt pentru a indica toate acele microorganisme care, pentru a trăi, au nevoie de hrănirea materiei descompunere organică . Un organism saprofit

Oxigenul din sânge

Importanța hemoglobinei Oxigenul este transportat în sânge prin două mecanisme distincte: dizolvarea acestuia în plasmă și legarea acestuia de hemoglobina conținută în celulele roșii sau în eritrocite. Deoarece oxigenul este slab solubil în soluții apoase, supraviețuirea organismului uman este supusă prezenței unor cantități adecvate de hemoglobină. De fapt, la un ind

Ateromul aterosclerotic sau placa - Cum și de ce să formăm

generalitate Ce este un Ateroma? Ateromul, mai cunoscut sub denumirea de placă aterosclerotică, este definit ca o degenerare a pereților arteriali datorită depunerii de plăci formate în esență din țesuturi de grăsime și cicatrice. complicaţiile O artera umplută cu material lipidic și țesut fibros pierde elasticitatea și rezistența, este mai susceptibilă la rupere și reduce lumenul intern, împiedicând fluxul sanguin. Mai mult decât atât

cartilaj

Cartilajul: ceea ce este și la ce se utilizează Articulația cartilajului este o țesătură elastică cu rezistență considerabilă la presiune și tracțiune (este o legătură specializată cu o funcție de susținere). Ea are un ten alb, perlat și acoperă capetele oaselor articulare, protejându-le de frecare. Funcția sa este si

ORAC: măsurarea puterii antioxidante

Testul Orac (capacitatea de absorbție radiculară a oxigenului) Testul ORAC este metoda care a fost recent impusă ca tehnică de referință pentru măsurarea acțiunii antioxidante a alimentelor și suplimentelor. Testul se bazează pe capacitatea unui antioxidant de a inhiba degradarea oxidativă a unei molecule fluorescente provocată de radicalii peroxil (ROO •). Cele mai fre

Colagen: funcții și îmbătrânire cutanată

Funcțiile de colagen Colagenul este una dintre cele mai importante proteine ​​din vertebrate și reprezintă o treime din proteinele totale ale corpului uman, unde joacă un rol fundamental în structura și funcția organelor și țesuturilor, cum ar fi pielea, cartilajul, țesutul muscular. Colagenul ocupă cu siguranță cel mai important rol printre proteinele structurale ale corpului nostru. Ea este alcătui

Puterea antioxidantă: cum se măsoară?

Pentru a menține un echilibru adecvat între radicalii liberi și sistemele antioxidante, este important să oferim corpului o cantitate adecvată de molecule cu proprietăți antioxidante din exterior, pentru a evita ca epuizarea naturală împotriva radicalilor, constând din bariera antioxidantă, să fie epuizată. lăsând biom

Radicali liberi și stres oxidativ

Toate speciile vii sunt expuse continuu la agenți reactivi care atacă organismele din exterior și din interior. În ultimele decenii, cercetarea sa axat în special pe radicalii liberi datorită implicării lor în declanșarea și dezvoltarea numeroaselor boli. Radicalii liberi sunt specii chimice extrem de instabile datorită prezenței în structura lor a unuia sau mai multor electroni neparticipați. Distribuția

Inima

Inima este un organ gol, de natură musculară, situat în cavitatea toracică într-o zonă centrală numită mediastin. Dimensiunile sale sunt similare cu cele ale pumnului unui om; greutatea sa, la un adult, este de aproximativ 250-300 de grame. Are o formă aproximativ conică și axa sa este îndreptată înainte și în jos, astfel încât ventriculul drept este puțin mai avansat decât cel din stânga. Inima este acoperit

Eritropoietina (EPO)

Vezi de asemenea: EPO și instruirea înălțimii eritropoietina Eritropoietina, cunoscută cel mai mult cu inițiale EPO, este un hormon glicoproteic (compus din 193 de aminoacizi dintre care primele 27 sunt pierduți la momentul secreției) care reglementează producția de globule roșii (eritropoieza). Este în p

Caracteristicile scaunului

Care sunt fecalele? Fecalele sunt materialul rezidual al organismului care este eliminat rectal. În condiții normale, fecalele sunt fabricate în proporție de 75% din apă și 25% din materialul solid, care include bacterii, fibre nedigerate, grăsimi, materii anorganice (calciu și fosfați), mucus, celule intestinale desquamated și unele proteine. O parte

Apă: o băutură excelentă

De Dr. Johnny Padulo Apa este cel mai important constituent al organismului și se știe că fără apă se poate trăi doar câteva zile. La adult, pierderea a două litri de apă duce la astenie și ineficiență; o pierdere de patru litri implică dizabilități, un deficit de opt este letal. Sentimentul de sete este un factor fundamental în menținerea homeostaziei apei, deoarece introducerea apei ca rezultat al stimulului menține echilibrul hidraulic pozitiv; ignorarea acestui sentiment este dăunătoare și periculoasă. Activitatea sportivă

Acizii biliari

Acizii biliari sunt substanțe detergenți, capabili să disperseze lipidele insolubile în apă în soluție apoasă. Din acest motiv, acizii biliari joacă un rol major în procesele de digestie și absorbție a lipidelor. Acizii biliari sunt produși de către ficat din colesterol și - împreună cu conjugatele și sărurile lor - sunt principalii constituenți ai bilei. Acizi biliari prim

acetabulare

generalitate Acetabulul sau cupa este cavitatea laterală particulară a osului iliac, concepută pentru a adapta capul femurului și pentru a forma șoldul cu acesta din urmă. Rezultă din contribuția iliumului, ischiului și pubis - cele trei părți osoase care formează osul iliac - acetabulul este o regiune scheletică destul de complexă, în care anatomii identifică câteva porțiuni fundamentale, cunoscute sub numele de: buza acetabulară, fața semilunară a acetabulul, incizia acetabulară și fosa acetabulară. Ca toate elementele de

acetilcolina

Acetilcolina este un neurotransmițător, o substanță produsă de corpul nostru pentru a transfera impulsurile nervoase către mai multe puncte din sistemul nervos central și periferic. Neuronii care secretă acetilcolina sunt definiți ca fiind colinergici; analog pentru receptorii săi, care se disting în receptorii nicotinici și muscarinici. Diferita c

2,3 Difosfoglicerat

2, 3-difosfogliceratul (2, 3 DPG) este un compus derivat dintr-un produs intermediar de glicoliză; se concentrează în special la nivel de eritrocite, deoarece celulele roșii din sânge - lipsite de mitocondrii - exploatează metabolismul acid lactic anaerob (fermentarea homolactică a glucozei) pentru a obține energie. Hipoxi

Adipocitele

Adipocitele reprezintă termenul prin care cercetătorii identifică celulele țesutului adipos, acum mai bine cunoscut sub numele de organ adipos. Funcțiile principale ale adipocitelor Adipocitele sunt celule deosebit de potrivite pentru acumularea de grăsimi, care se depozitează în interiorul picăturilor mari de lipide care ocupă o mare parte din volumul celulei; pentru a face loc acestor acumulări adipoase, citoplasma adipocitelor este stratificată împotriva pereților celulari, unde sunt stocate și celelalte organele, cum ar fi nucleul și ribozomii. Prima funcție

albumină

generalitate Albuminul este cea mai abundentă proteină din plasmă. Este produsă de ficat și efectuează trei funcții principale: Transportați și eliminați substanțele reziduale expulzate cu urină (cum ar fi bilirubina, acizii grași și hormonii); Mențineți presiunea oncotică în echilibru, care reglează schimburile de apă dintre capilare și lichidul interstițial care înconjoară vasele de sânge și umezește țesuturile; Construiți o rezervă de aminoacizi pentru organism. curiozitate Albuminul își da

androgenii

Androgenii sunt hormoni produși de glandele suprarenale și sexuale, atât bărbați, cât și femei. La om, principalii producători de androgeni sunt testiculele, în timp ce la femei acești hormoni sunt sintetizați într-o manieră importantă atât de celule ovare, cât și de celule suprarenale. Cuvântul androg

Aminoacizii glicogenici (glucogenetice)

Funcția primară a aminoacizilor este de a participa la sinteza proteinelor, un proces biologic care conduce la formarea proteinelor necesare pentru a susține diferitele funcții ale organismului. Fiecare proteină, de fapt, constă dintr-un număr variabil de aminoacizi (aproximativ între 50 și 2000). În ceea

antigen

Un antigen este o moleculă recunoscută ca fiind străină sau potențial periculoasă de sistemul imunitar al unui organism, care îl luptă prin producerea de anticorpi. Majoritatea antigenilor sunt capabili să producă un răspuns imun specific, destinat eliminării acestora și coordonat de limfocitele T și B (aceleași celule responsabile pentru recunoașterea lor). Antigenitatea

Anatomia mușchilor scheletici și a fibrelor musculare

Anatomia mușchilor scheletici Mușchii scheletici sunt alcătuiți dintr-o colecție de celule cilindrice destul de lungi, cu capete fuziforme, numite fibre musculare. Dacă o tăiați transversal, observați că aceste fibre nu sunt izolate, ci grupate în fascicule și învelite în țesutul conjunctiv. Între o fasci